Dziecku karmionemu piersią nowe dania wprowadzamy dopiero od 7-go miesiąca życia.
Wcześniej - bo już od 5-go miesiąca należy wzbogacić menu dziecka karmionego sztucznie.
Na początek raz dziennie podaj maluszkowi 2 - 3 łyżeczki zupki jarzynowej z kleikiem ryżowym lub z kaszką kukurydzianą. Zupa powinna być jednoskładnikowa - np. z marchewki, ziemniaków.
Po kilku dniach zacznij dodawać nowe składniki, sprawdzając reakcję malca.
Miesiąc później do zupy dodaj około 10 g ugotowanego delikatnego rozdrobnionego mięsa np. z kurczaka, królika czy indyka. Mięso ugotuj osobno i dodaj do zupy.
W 7-mym miesiącu możesz podać pierwsze soki i przeciery (z jabłek, marchwi, porzeczek)
Początkowo wszystkie dania musisz zmiksować lub rozdrobnić widelcem.
Pierwsze lekcje gryzienia zacznij w 7-mym miesiącu. Najpierw daj dziecku do rączki chrupki kukurydziane, lub bezglutenowe ciasteczko.
Dwa miesiące później podaj kawałek banana lub jabłka.
Pod koniec pierwszego roku można podać do rączki ugotowane warzywa (marchewkę, pietruszkę), bułkę i wędlinę.
Unikaj smażenia, mięso i ryby gotuj lub piecz.
Dbaj, by maluch przy każdym posiłku jadł warzywa.
Zamiast słodyczy podawaj owoce.
W pierwszym roku życia nie wolno podawać mleka krowiego oraz innych produktów uczulających np. miodu, truskawek.
Nowe Pokarmy
